Kas sukelia šlapimo nelaikymą jaunam vyrui
Šlapimo nelaikymas (inkontinencija) gali pasireikšti ir jauniems vyrams. Jo priežastys dažniausiai yra:
- Šlapimo pūslės funkcijos sutrikimai
- Šlaplės raumenų silpnumas
- Nervų sistemos ar urogenitalinės traumos
- Lėtinės ligos (pavyzdžiui, cukrinis diabetas)
Prieš pradedant bet kokį gydymą, būtina išsami urologo konsultacija.
Ar „Urilanas“ padeda
„Urilanas“ – tai vaistas, kuris reklamuojamas kaip pagalba šlapimo nelaikymui. Tačiau:
- Jo poveikis ne visada efektyvus ir dažniausiai tik laikinas
- Efektyvumas labai priklauso nuo šlapimo nelaikymo priežasties
- Skirtingiems pacientams poveikis gali skirtis
Todėl vaisto vartojimo trukmė ir dozė turi būti parenkama individualiai, remiantis gydytojo urologo rekomendacijomis.
Kaip tiksliai nustatyti gydymo taktiką
Prieš skiriant bet kokį vaistą būtina atlikti:
- Šlapimo tyrimus ir pasėlį
- VPAE (viršutinės pilvo dalies echoskopiją)
- Esant reikalui – cistoskopiją
- Funkcinius šlapimo pūslės tyrimus
Be to, šiandien yra modernių medikamentų ir minimaliai invazyvių procedūrų, kurios gali būti efektyvesnės už reklamuojamus preparatus.
Kiti būdai kovoti su šlapimo nelaikymu
Be medikamentų, šlapimo nelaikymą gali padėti spręsti ir kiti metodai:
1. Kegelio pratimai
- Reguliarūs dubens raumenų stiprinimo pratimai padeda pagerinti šlaplės kontrolę.
- Patartina atlikti kelis kartus per dieną, palaipsniui didinant trukmę.
2. Gyvenimo būdo korekcijos
- Riboti kofeino ir alkoholio vartojimą, nes jie dirgina šlapimo pūslę.
- Stebėti skysčių vartojimą ir nevartoti didelių kiekių skysčių prieš miegą.
- Laikytis sveikos mitybos ir reguliariai judėti, nes antsvoris didina spaudimą šlapimo pūslėje.
3. Bihevioralinė terapija
- Laikytis šlapinimosi grafiko, šlapintis reguliariai kas 2–3 valandas, kad šlapimo pūslė nepripildytų per daug.
- Mokytis „pauzės ir pradžios“ metodų, kurie padeda kontroliuoti nenumatytą šlapimą.
4. Minimaliai invazyvios procedūros
- Šlaplės implantai ar stentai tam tikrais atvejais gali padėti pagerinti šlapimo srovės kontrolę.
- Elektrostimuliacija dubens raumenims – moderni procedūra, kuri skatina raumenų stiprėjimą.
5. Psichologinė pagalba
- Kai kuriems pacientams šlapimo nelaikymas sukelia stresą ar gėdą, todėl psichologo konsultacija gali pagerinti gydymo rezultatus.
Rekomendacija
- Kreipkitės į gydytoją urologą, kad būtų atlikti visi reikalingi tyrimai.
- Tiksliai nustatyta priežastis leis parinkti individualų gydymą, kuris gali apimti vaistus, fizioterapiją arba minimaliai invazyvias procedūras.
- Nesiremkite tik reklama – tai dažnai suteikia tik laikino poveikio.
- Papildomai verta naudoti dubens raumenų pratimus, gyvenimo būdo korekcijas ir elgesio terapiją, nes tai ilgalaikiai ir veiksmingi metodai.